lunes, 23 de febrero de 2009











¿Que puedo ver en el cine?






Viernes 13


Buscando a su hermana desaparecida, Clay se dirige al espeluznante bosque del legendario Crystal Lake, donde tropieza con los viejos y decrépitos restos de una cabaña que yace detrás de unos árboles. Y esto no es lo único que se esconde entre la maleza. En contra de las advertencias de los habitantes de la zona, Clay continúa con su búsqueda, ayudado por una joven que ha conocido entre un grupo de estudiantes preparados para pasar un emocionante fin de semana. Sin embargo, ellos están a punto de encontrar algo más que no habían tenido en cuenta






San Valentín sangriento

Un clásico del cine de horror regresa al cine en 3D. Tom (Jensen Ackles) regresa a su pueblo natal Harmony en el día de San Valentín, diez años después de los terribles asesinatos causados por Harry Warden, un minero que estuvo en coma luego de un trágico accidente. Los terribles eventos parecen repetirse cuando un asesino con máscara y pico de minero provoca el terror en el lugar, al parecer con especial interés por Tom, su ex novia Sarah (Jaime King) y Axel (Kerr Smith), el comisario del pueblo, esposo de Sarah, y mejor amigo de Tom.



Operación valquiria
Gravemente herido en combate, el coronel Claus Von Stauffenberg (Tom Cruise) vuelve de África para unirse a la resistencia alemana y ayuda a organizar la Operación Valkiria, el complejo plan para que un gobierno en la sombra reemplazara al de Hitler una vez que hubiera muerto. Pero el destino y las circunstancias conspiran para proyectar a Stauffenberg de uno de los muchos implicados en el complot a un papel central de doble filo. No sólo debe liderar el golpe y tomar el control del gobierno de su país, también debe matar al propio Hitler.








Inframundo: la rebelión de los lycans
Estos son los orígenes de la guerra entre los vampiros y los licántropos (hombres-lobo), que por entonces eran sus esclavos. Lucian es un joven licántropo que emerge como líder para luchar contra Viktor, el vampiro rey que les ha esclavizado. A Lucian se une su amor secreto Sonja, en su lucha armada para conseguir la libertad de los licántropos.






El agente 00-p2
Tambo Macaw, un obeso guacamayo que trabaja como intendente en la Central de Inteligencia Animal (CIA) sueña con llegar a ser agente secreto. La oportunidad se presenta cuando, por error, se le asigna la misión más importante de la agencia: detener los maléficos planes de la terrible Mamá Osa y su misteriosa organización.





Cuarentena
Una joven reportera de Los Ángeles está en la estación de bomberos, cuando reciben la llamada de una anciana que se ha quedado encerrada en su casa, así que se une al grupo de bomberos durante su misión de rescate. En el edificio donde vive la anciana, los vecinos están muy asustados. Demasiado. La mujer, encerrada en su piso, lanza unos gritos desgarradores. La reportera y los bomberos no tienen idea de la aterradora experiencia que está por comenzar…


Por: Paco Romero



Edgar Sosa, un joven de 27 años, emprendió una carrera donde quiso ser el Número Uno. Tras un duro entrenamiento y disciplina, esperó paciente el día en que México recordaría su nombre por alcanzar uno de sus sueños.
Tener claros nuestros objetivos y luchar hasta el cansancio para alcanzarlos, es lo que marca la diferencia entre los campeones.

Edgar Sosa expondrá por octava ocasión el cinturón mundial mini mosca del Consejo Mundial de Boxeo (CMB) contra el tailandés Pornsawan Porpramook, en Ciudad Victoria Tamaulipas. Sosa aún no estudia a su rival, pero reconoce que el asiático es un peleador peligroso.



La derrota de la selección Mexicana vs USA



Ciudad de México, Feb. 11, 2009.- El camino de la Selección Mexicana rumbo a Sudáfrica 2010, empezó cuesta arriba. Sin demostrar una gran superioridad sobre la cancha, Estados Unidos derrotó 2-0 a México en el esperado partido inicial del Hexagonal rumbo a la Copa del Mundo.

Los goles del equipo de las barras y las estrellas fueron obra de Michael Bradley: el primero a los 42' en un tiro de esquina en donde la defensa mexicana se desconcentró por completo; el segundo a los 91', en un disparó de larga distancia que se "comió" Oswaldo Sánchez.
México mostró buenas cosas de inicio, solo en el primer tiempo, los nopales no pudieron contra el equipo norteamericano, que los derroto, sin mucho esfuerzo.
La afición tiene una disección más de parte de nuestro equipo verde, una rotunda y cruel derrota, es lo que sucedió en el partido y no era lo que se esperaba ya que estaban demasiado confiados, tal parece que nunca le podrán ganar a Estados Unidos.



Por:Lupita Durán

viernes, 20 de febrero de 2009




Aprende a maquillarte como toda una expertaSiguiendo estas sugerencias tú puedes maquillarte como toda una experta.





1. Como primer paso es muy importante saber elegir el maquillaje del tono preciso de la piel de tu rostro.
No debes elegir un maquillaje más oscuro o más claro, que el de tu piel, ni pruebes el producto sobre tu mano, porque el tono del cutis puede ser distinto. Usar muy poco producto y difumínalo bien para que no queden límites definidos, sobre todo en la zona del cuello.Si te delineas los labios utiliza el mismo color del lápiz labial porque el delineado muy marcado no se usa más.Haz eje en el maquillaje de la boca si quieres que la atención no se centre en tus ojos en el caso de que tengas algunas arruguitas, al igual que conviene hacer lo contrario y destacar los ojos si tiene, por ejemplo, imperfecciones en los dientes.Usa corrector de ojeras en cantidad mínima, espera unos minutos y vuelve a mirarte al espejo para no correr el riesgo de pasarte con la cantidad.
Y ahora si, lucirás radiante como toda una experta.
Por: Ely Macías


MANTENTE SANO.

Las verduras son poderosas. Comer brócoli con regularidad puede disminuir el riesgo de sufrir cáncer de próstata y enfermedades cardiacas. Una porción de brócoli equivale a una taza crudo o media taza si está cocido.

FUENTES DE DONDE OBTUVE LA INFORMACIÓN.
Revista por ti. # 103, pág 41 . páginas totales: 70.
Revista catorcenal.
Editorial: Bauer México y Cía.
Revista Menshealt
Revista mensual
Editorial: Global.









Por: Ely Macías




ENFERMEDADES MÁS FRECUENTES EN EL ADOLECENTE





Los adolescentes tienen bajas tasas de discapacidad y enfermedades crónicas. Su tendencia a tomar riesgos se refleja en sus altos índices de mortalidad por accidentes, homicidio y suicidio, problemas de salud como, anorexia nerviosa, bulimia, consumo de estupefacientes y enfermedades de transmisión sexual como el VIH afectan a un número muy grande de adolescentes.

Anorexia

También conocida cono auto-inanición, en su desorden en la alimentación que se ve especialmente en las mujeres jóvenes puede afectar a ambos sexos desde la pre-adolescencia hasta la edad madura, sin embargo es más probables que se presente en la adolescencia.
Los signos iniciales incluyen continuar una dieta para bajar de peso con límites más bajos, luego de alcanzar el peso inicial deseado, decidirse a seguir una dieta por cuenta propia; practicar demasiado ejercicio; sentirse insatisfecho después de perder peso y la interrupción de la menstruación.
Es un trastorno de la alimentación que se caracteriza porque el niño, aunque tenga apetito, se niegue a comer. Inapetencia. Las causas son mayormente psicológicas (sobre todo cuando hay relaciones conflictivas con la madre), pero también pueden ser orgánicas, debido a una enfermedad subyacente que provoca la inapetencia. También puede presentarse por causas funcionales que son alteraciones en el desarrollo del hábito alimentario.

Bulimia
También afecta en primer lugar a las niñas adolescentes y a las mujeres jóvenes consiste en ingerir grandes cantidades de alimentos (casi siempre en secreto) y luego provocarse vómito, sometiéndose a dietas estrictas, realizando ejercicios rápidos y vigoroso o consumiendo laxantes y diuréticas.
Las personas que padecen de bulimia se obsesionan son su peso y la forma de su cuerpo, padecen de caries y algunas víctimas de anorexia sufren episodios bulímicos.
Las causas pueden explicarse desde el punto de vista psicológico que indica que las personas utilizan los alimentos para apaciguar su hambre de amor y afecto y el punto de vista biológico que parece estar relacionada con bajos niveles de serotonina.
¿Qué son el VIH y el SIDA?
SIDA son las siglas de Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida. El SIDA es causado por el VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana). El VIH ataca al sistema inmunológico del cuerpo, principalmente a los glóbulos blancos (los linfocitos T). Tu sistema inmunológico es lo que combate las infecciones para mantener a tu cuerpo saludable. Los glóbulos blancos juegan un papel fundamental en la protección de una persona de las enfermedades. Cuando tu sistema inmunológico está siendo atacado, no puede proteger a tu cuerpo de las infecciones y puedes enfermarte fácilmente. Tu cuerpo corre un riesgo alto de contraer muchas enfermedades. Por consiguiente, prácticamente cualquier síntoma es posible cuando tienes el VIH.

Cuando las personas con VIH contraen enfermedades serias, se dice que tienen SIDA. No todas las personas con VIH contraen el SIDA. El SIDA es la última etapa de la infección por VIH. Las personas con SIDA pueden morirse de una infección o de cáncer, y necesitan tomar medicación para fortalecer su sistema inmunológico. El sistema inmunológico de estas personas está demasiado débil para combatir enfermedades y estos individuos contraen enfermedades que en realidad no afectan a otras personas. Una de estas enfermedades es el sarcoma de Kaposi, un tipo raro de cáncer de piel. Otra es un tipo de neumonía llamado neumonía por Pneumocystis Carinii (conocida comúnmente por sus siglas en inglés: PCP).

¿Cómo se transmite el VIH?
El VIH se transmite de una persona infectada a otra persona a través de las relaciones sexuales por vía vaginal, oral y anal. También puede transmitirse usando drogas inyectables y compartiendo agujas o jeringas con una persona infectada. El VIH también puede transmitirse de una mujer embarazada que está infectada a su bebé, antes de o durante el parto y al dar el pecho. El VIH se encuentra en y puede transmitirse a través del semen, los líquidos vaginales, la sangre y la leche materna. En la saliva, las lágrimas y la orina hay cantidades muy pequeñas del VIH. Pero el riesgo de que el VIH pueda ser transmitido a través de estos 3 últimos líquidos del cuerpo es muy, muy bajo debido a que la cantidad de virus que contienen es tan pequeña.

Hay sólo 3 maneras principales en que el VIH puede transmitirse:
· A través de líquidos sexuales infectados
· A través de sangre infectada o productos de sangre infectados
· De la madre infectada a su bebé durante el embarazo y el parto

Depresión
La depresión (del latín depressus, que significa "abatido", "derribado") es un trastorno emocional que en términos coloquiales se presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. El término médico hace referencia a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva: la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida. Aunque ése es el núcleo principal de síntomas, la depresión también puede expresarse a través de afecciones de tipo cognitivo, volitivo o incluso somático. En la mayor parte de los casos, el diagnóstico es clínico, aunque debe diferenciarse de cuadros de expresión parecida, como los trastornos de ansiedad. La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo. Su origen es multifactorial, aunque hay que destacar factores desencadenantes tales como el estrés y sentimientos (derivados de una decepción sentimental, la contemplación o vivencia de un accidente, asesinato o tragedia, el trastorno por malas noticias, pena, y el haber atravesado una experiencia cercana a la muerte). También hay otros orígenes, como una elaboración inadecuada del duelo (por la muerte de un ser querido) o incluso el consumo de determinadas sustancias (abuso de alcohol o de otras sustancias tóxicas) y factores de predisposición como la genética o un condicionamiento paterno educativo.

La depresión puede tener importantes consecuencias sociales y personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio. Las diferentes escuelas psiquiátricas han propuesto varios tratamientos para la depresión: la biopsiquiatría, a través de un enfoque farmacológico, avalado por los éxitos de las últimas generaciones de antidepresivos (abanderados por la fluoxetina, la "píldora de la felicidad" del siglo XX), la escuela psicoanalítica a través de procedimientos psicodinámicos, o la terapia cognitivo-conductual, a través de propuestas conductuales y cognitivas.


Por: Miguel Padilla




como curar una cruda


La noche después de una fiesta salvaje, tal vez más amaneces más enfermo de lo que podrías haber imaginado. A pesar del hecho de que el alcohol ha sido usado desde hace miles de años, son pocos los recursos reales que se han descubierto. Sin embargo, parece que los seres humanos aman la bebida, y esto ha generado algunos recursos interesantes que han sido usados.
Algunos bebedores usan recursos naturales para resolver sus problemas de resaca. Sin embargo, algunas personas encuentran que la “cura” puede ser peor que la enfermedad. La leche se utiliza a menudo para personas que padecen de problemas de hígado, y puede ayudar a mejorar la función hepática. Teniendo en cuenta que su hígado puede ayudar a eliminar las toxinas del alcohol de mejor manera. El té de raíz de ginsen puede ayudarte a resolver náuseas por la mañana. Frutas y zumos de verduras pueden darte los nutrientes en el cuerpo rápidamente y ayudarte a conseguir buena hidratación de nuevo. La sopa también puede ayudarte a la hidratación, y calmar tu estómago, así como proporcionarte nutrientes.
Por supuesto, siempre hay recetas que se puede probar. Muchos de estos son una mezcla de alcohol, jugo, y aromatizantes. Una vez más, tener en cuenta que en la mayoría de los casos, más ingesta de alcohol sólo prolongará el dolor y puede llevarte a grandes problemas. En el mejor de los casos estas recetas proporcionan un alivio temporal.
El mejor remedio para la resaca es el tiempo. Por lo tanto, si vas a beber, asegúrate de que dispones del tiempo de recuperación para la mañana siguiente.
Si una persona presenta resaca, puede tener en cuenta las siguientes consideraciones para aliviarse:
* Los analgésicos de venta libre proporcionan algo de alivio.
* Con el fin de eliminar el alcohol en forma más rápida del cuerpo, se recomienda consumir alimentos y bebidas que contengan fructosa, como un jugo de frutas o miel, ya que existe alguna evidencia de que la fructosa ayuda al cuerpo a metabolizar el alcohol más rápidamente.
* Se debe consumir gran cantidad de agua para prevenir la deshidratación.
* Si es posible comer bien, el consomé es bueno para reponer las sales y el potasio que se han reducido por el consumo de alcohol.
* La mayoría de las resacas desaparecen en 24 horas. Además, se recomienda descanso. Se debe recordar que la capacidad para desempeñarse en forma óptima se verá disminuida debido a los efectos residuales de esta bebida, incluso si la persona se siente bien a la mañana siguiente después de un fuerte consumo de alcohol.


por: Gabriela Márquez